| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | 往期节目精选2 | 30 分钟 |
| 06:30 | shanghai live 直播上海 | 30 分钟 |
| 07:00 | ito 白领白话(328) | 15 分钟 |
| 07:15 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 07:30 | the funniest home video家庭滑稽录像(917) | 30 分钟 |
| 08:00 | docuview 真实视点(825) | 30 分钟 |
| 08:30 | city beat 城市节拍(1145) | 30 分钟 |
| 09:00 | real fun秀真集(564) | 60 分钟 |
| 10:00 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 10:15 | you are the chef 洋厨房(1390) | 15 分钟 |
| 10:30 | city beat 城市节拍(1146) | 35 分钟 |
| 11:05 | high drama 影视总动员574-- 终极特警 | 95 分钟 |
| 12:40 | 旅游风尚 | 5 分钟 |
| 12:45 | ito 白领白话(329) | 15 分钟 |
| 13:00 | the funniest home video家庭滑稽录像(918) | 30 分钟 |
| 13:30 | real fun秀真集(564) | 60 分钟 |
| 14:30 | you are the chef 洋厨房(1390) | 21 分钟 |
|
| 14:51 | high drama 影视总动员810-- 凯旋门 | 99 分钟 |
| 16:30 | 欢乐奇妙俱乐部- | 30 分钟 |
| 17:00 | pop big shot音乐大牌档1 | 30 分钟 |
| 17:30 | docuview 真实视点(826) | 30 分钟 |
| 18:00 | the funniest home video家庭滑稽录像(919) | 30 分钟 |
| 18:30 | you are the chef 洋厨房(1391) | 15 分钟 |
| 18:45 | pop big shot音乐大牌档1 | 15 分钟 |
| 19:00 | real fun秀真集(565) | 60 分钟 |
| 20:00 | ito 白领白话(330) | 15 分钟 |
| 20:15 | pop big shot音乐大牌档2 | 15 分钟 |
| 20:30 | docuview 真实视点(827) | 30 分钟 |
| 21:00 | shanghai live 直播上海 | 30 分钟 |
| 21:30 | city beat 城市节拍(1147) | 33 分钟 |
| 22:03 | high drama 影视总动员831-- 保龄球争霸战 | 97 分钟 |
| 23:40 | 旅游风尚 | 5 分钟 |
| 23:45 | ito 白领白话(330) | 375 分钟 |
