| 时间 |
节目 |
时长 |
| 06:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1576) | 30 分钟 |
| 06:30 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 07:15 | You Are the Chef 洋厨房(1926) | 15 分钟 |
| 07:30 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1214) | 30 分钟 |
| 08:00 | Docu View真实视点(1345) | 30 分钟 |
| 08:30 | 养生东西方(16) | 30 分钟 |
| 09:00 | Real Fun秀真集(865) | 65 分钟 |
| 10:05 | High Drama 影视总动员(1082)- 基地谋杀 | 95 分钟 |
| 11:40 | 旅游风尚旅游风尚(外5旅游风尚(外语)5 | 5 分钟 |
| 11:45 | You Are the Chef 洋厨房(1926) | 15 分钟 |
| 12:00 | Pop Big Shot音乐大牌档(374) | 15 分钟 |
| 12:15 | Getaway车游天下(606) | 30 分钟 |
| 12:45 | You Are the Chef 洋厨房(1926) | 15 分钟 |
| 13:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1215) | 30 分钟 |
| 13:30 | Real Fun秀真集(865) | 66 分钟 |
| 14:36 | High Drama 影视总动员909- 天方夜谈 | 99 分钟 |
|
| 16:15 | 欢乐奇妙俱乐部-阿拉丁(41) | 30 分钟 |
| 16:45 | 财富地产(18) | 15 分钟 |
| 17:00 | City Beat城市节拍(周四版)(1576) | 30 分钟 |
| 17:30 | Docu View真实视点(1346) | 30 分钟 |
| 18:00 | The Funniest Home Video家庭滑稽录像(1216) | 30 分钟 |
| 18:30 | You Are the Chef 洋厨房(1927) | 15 分钟 |
| 18:45 | Pop Big Shot音乐大牌档(375) | 15 分钟 |
| 19:00 | Real Fun秀真集(866) | 60 分钟 |
| 20:00 | Docu View真实视点(1347) | 30 分钟 |
| 20:30 | City Beat城市节拍(周五版)(1577) | 30 分钟 |
| 21:00 | Shanghai Live 直播上海 | 45 分钟 |
| 21:45 | 财富地产(20) | 18 分钟 |
| 22:03 | High Drama 影视总动员1088- 谍海计中计 | 97 分钟 |
| 23:40 | 旅游风尚旅游风尚(外5旅游风尚(外语)5 | 5 分钟 |
| 23:45 | Shanghai Live 直播上海 | 375 分钟 |
