| 时间 |
节目 |
时长 |
| 02:05 | 实况录像-进军里约—2016年里约奥运会乒乓球亚洲区资格赛1 | 55 分钟 |
| 03:00 | 2016年瑞士女排精英赛-半决赛2 | 120 分钟 |
| 05:00 | 实况录像-2016年亚洲羽毛球锦标赛精选 | 60 分钟 |
| 06:00 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 06:30 | 体育晨报 | 150 分钟 |
| 09:00 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（伊朗队—委内瑞拉队） | 150 分钟 |
| 11:30 | 体坛快讯 | 15 分钟 |
| 11:45 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（加拿大队-中国队） | 120 分钟 |
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| 13:45 | 2016年世界职业拳王争霸赛-18 | 55 分钟 |
| 14:40 | 2016年里约奥运会男排资格赛-（澳大利亚队—波兰队） | 140 分钟 |
| 17:00 | 2016年全国蹦床冠军赛暨里约奥运会选拔赛-男、女网上团体决赛；男、女单跳团体决赛 | 60 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2016年里约奥运会男排资格赛加拿大队—中国队（录播） | 25 分钟 |
| 19:00 | 2016年中国之队国际足球友谊赛-（中国国家女子足球队—泰国国家女子足球队） | 120 分钟 |
| 21:00 | 2016年法国网球公开赛-男单决赛、颁奖 | 215 分钟 |
