| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:25 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 01:00 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯匈牙利站 精选2 | 50 分钟 |
| 01:50 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯美国站 精选2 | 50 分钟 |
| 02:40 | 实况录像-2021/2022赛季雪车世界杯奥地利因斯布鲁克第二站 男子钢架雪车 | 60 分钟 |
| 03:40 | 2021/2022意大利足球甲级联赛-第18轮（萨勒尼塔纳—国际米兰） | 140 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第14轮 多特蒙德—拜仁慕尼黑 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯德国克林根塔尔站 女子个人大跳台第一场 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯瑞典伊德尔站 双人雪上技巧 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021年世界羽毛球锦标赛 1/4决赛（录播） | 120 分钟 |
|
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛 日本站精选2 | 85 分钟 |
| 14:00 | 央视杯·2021年中国男子手球超级联赛-（合肥站）山东-安徽 | 95 分钟 |
| 15:35 | 2021/2022赛季欧洲篮球联赛-常规赛23 | 90 分钟 |
| 17:05 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2021年世界羽毛球锦标赛- 半决赛1 | 205 分钟 |
| 22:00 | 2021年世界短池游泳锦标赛-男子200蛙泳决赛等 | 150 分钟 |
