| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:02 | 顶级赛事-象棋 | 33 分钟 |
| 01:35 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯法国瓦勒迪泽尔站 男子回转 | 60 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2021年世界乒乓球职业大联盟世界杯总决赛 精选3 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2020/2021赛季世界斯诺克锦标赛 精选3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第19轮 国际米兰—都灵 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯法国阿尔杜维兹站 雪上技巧 | 61 分钟 |
| 09:01 | 2021/2022赛季欧洲篮球联赛-常规赛27 | 90 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2021中国平安中国足球协会超级联赛第二阶段第16轮 上海海港-广州城 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2021年世界短池游泳锦标赛 精选3 | 55 分钟 |
| 13:30 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第19轮 恩波利—AC米兰 | 85 分钟 |
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| 14:55 | 实况录像-2021/2022花样滑冰大奖赛 隋文静/韩聪 赛季精彩 | 30 分钟 |
| 15:25 | 2021中国平安中国足球协会超级联赛-第二阶段第19轮（青岛队—上海申花） | 130 分钟 |
| 17:35 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 谷爱凌夺冠 | 10 分钟 |
| 17:45 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 苏翊鸣夺冠 | 15 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2021年荣誉殿堂周播版-12 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第14轮（北京首钢-辽宁本钢） | 140 分钟 |
| 21:50 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 22:45 | 擎动中国 | 55 分钟 |
| 23:40 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 谷爱凌夺冠 | 10 分钟 |
| 23:50 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯荷兰站 精选1 | 55 分钟 |
