| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:38 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯挪威利勒哈默尔站 女子个人大跳台 | 57 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2021年世界乒乓球职业大联盟世界杯总决赛 精选3 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克英国锦标赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第19轮 国际米兰—都灵 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季雪车世界杯拉脱维亚希古达站 女子双人雪车 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛意大利站 精选1 | 91 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2021中国平安中国足球协会超级联赛第二阶段第22轮1 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-2（4K） | 17 分钟 |
| 12:52 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第十九轮1 | 88 分钟 |
| 14:20 | 实况录像-2021/2022赛季越野滑雪世界杯德国德累斯顿站 团体短距离 | 60 分钟 |
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| 15:20 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯匈牙利站 精选2 | 55 分钟 |
| 16:15 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯加拿大勒瑞莱站 空中技巧 | 58 分钟 |
| 17:13 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛俄罗斯站 表演滑 | 27 分钟 |
| 17:40 | 带你一起看冬奥-3（4K） | 20 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第19轮（辽宁本钢-北京首钢） | 135 分钟 |
| 21:45 | 体育世界 | 50 分钟 |
| 22:35 | 带你一起看冬奥-4（4K） | 20 分钟 |
| 22:55 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯加拿大卡尔加里站 U型场地第一场 | 60 分钟 |
| 23:55 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯意大利科尔蒂纳站 平行大回转 | 60 分钟 |
