| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 顶级赛事-高尔夫 | 180 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2021/2022赛季花样滑冰大奖赛俄罗斯站 表演滑 | 25 分钟 |
| 04:00 | 2021年美国网球公开赛-男单 半决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第18轮 莱比锡-美因茨 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季雪车世界杯德国温特贝格第二站 女子钢架雪车 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯法国库尔舍韦勒站 女子大回转第二场 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 第一轮（录播）2 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第二十一轮1 | 90 分钟 |
| 14:05 | 2022北京冬奥会短道速滑选拔赛（第一站）-女子、男子1000米决赛 | 70 分钟 |
| 15:15 | 带你一起看冬奥-6（4K） | 15 分钟 |
| 15:30 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯加拿大特伦布朗站 雪上技巧第一场 | 60 分钟 |
|
| 16:30 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国猛犸山站 U型场地 | 58 分钟 |
| 17:28 | 带你一起看冬奥-3（4K） | 15 分钟 |
| 17:43 | 体育人间-体坛英豪-4 | 6 分钟 |
| 17:49 | 体育人间-体坛英豪-5 | 11 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 荣誉殿堂周播版-19 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-第21轮（山东高速-上海久事） | 130 分钟 |
| 21:40 | 体育人间-体坛英豪-6 | 5 分钟 |
| 21:45 | 体育世界 | 50 分钟 |
| 22:35 | 带你一起看冬奥-7（4K） | 15 分钟 |
| 22:50 | 体育人间-体坛英豪-7 | 6 分钟 |
| 22:56 | 2021/2022赛季斯诺克大师赛-第1轮 (罗尼·奥沙利文—杰克·利索夫斯基) | 99 分钟 |
