| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:45 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯德国加米施帕滕基兴站 男子个人大跳台 | 60 分钟 |
| 01:45 | 实况录像-2021年世界乒乓球职业大联盟世界杯总决赛 精选2 | 90 分钟 |
| 03:15 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯波兰站 精选1 | 45 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克英国锦标赛 精选1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第22轮 巴黎圣日耳曼—兰斯 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 体育新闻-北京2022 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯瑞典伊德尔站 障碍追逐第一场 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 决赛 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-17（4K） | 20 分钟 |
| 12:55 | 大约在冬季-2 | 55 分钟 |
| 13:50 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第22轮 巴黎圣日耳曼—兰斯 | 90 分钟 |
| 15:20 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯日本站 精选2 | 48 分钟 |
| 16:08 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯波兰站 精选1 | 50 分钟 |
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| 16:58 | 带你一起看冬奥-18（4K） | 15 分钟 |
| 17:13 | 体坛英豪（冬奥版）-25 | 6 分钟 |
| 17:19 | 体坛英豪（冬奥版）-26 | 11 分钟 |
| 17:30 | 体育新闻 | 25 分钟 |
| 17:55 | 2022世界杯亚洲区预选赛-（日本—中国） | 130 分钟 |
| 20:05 | 大约在冬季-3 | 55 分钟 |
| 21:00 | 带你一起看冬奥-19（4K） | 19 分钟 |
| 21:19 | 体坛英豪（冬奥版）-3 | 11 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 50 分钟 |
| 22:20 | 体坛英豪（冬奥版）-4 | 10 分钟 |
| 22:30 | 首届CMG论坛分论坛奥秘无穷特别节目-1 | 50 分钟 |
| 23:20 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 谷爱凌夺冠 | 10 分钟 |
| 23:30 | 实况录像（奥林匹克）-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国猛犸山站 坡面障碍技巧(4K) | 60 分钟 |
