| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯德国克林根塔尔站 女子个人大跳台第二场 | 60 分钟 |
| 01:30 | 实况录像-2021年世界乒乓球职业大联盟世界杯总决赛 精选3 | 90 分钟 |
| 03:00 | 实况录像-2021/2022赛季越野滑雪世界杯德国德累斯顿站 团体短距离 | 60 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克英国锦标赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第23轮 国际米兰—威尼斯 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 女单半决赛 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛 日本队-中国队 | 90 分钟 |
| 11:00 | 体坛快讯 | 30 分钟 |
| 11:30 | 2022年澳大利亚网球公开赛-男单半决赛1 | 185 分钟 |
| 14:35 | 带你一起看冬奥-18（4K） | 20 分钟 |
| 14:55 | 大约在冬季-3 | 53 分钟 |
| 15:48 | 实况录像-2021/2022赛季短道速滑世界杯匈牙利站 精选2 | 53 分钟 |
| 16:41 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯加拿大站 精选2 | 47 分钟 |
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| 17:28 | 带你一起看冬奥-19（4K） | 15 分钟 |
| 17:43 | 体坛英豪（冬奥版）-5 | 6 分钟 |
| 17:49 | 体坛英豪（冬奥版）-6 | 11 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 大约在冬季-4 | 55 分钟 |
| 20:25 | 赛事集锦-冰雪耀新春1 | 65 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 50 分钟 |
| 22:20 | 带你一起看冬奥-20（4K） | 15 分钟 |
| 22:35 | 体坛英豪（冬奥版）-7 | 10 分钟 |
| 22:45 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国铜山站 U型场地 | 60 分钟 |
| 23:45 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯瑞士莱克斯站 U型场地 | 60 分钟 |
