| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:55 | 实况录像-2021年世界羽联巡回赛总决赛 精选1 | 90 分钟 |
| 02:25 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 女单半决赛 | 85 分钟 |
| 03:50 | 实况录像-2021/2022速度滑冰世界杯 宁忠岩赛季集锦 | 10 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第20轮 霍芬海姆—多特蒙德 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯意大利科隆普拉茨站 女子大回转 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯意大利科尔蒂纳站 障碍追逐个人赛 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-1（4K） | 20 分钟 |
| 12:55 | 赛事集锦-冰雪耀新春1 | 65 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国鹿谷站 空中技巧 | 60 分钟 |
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| 15:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国猛犸山站 U型场地 | 60 分钟 |
| 16:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站 大跳台 | 60 分钟 |
| 17:00 | 带你一起看冬奥-2（4K） | 20 分钟 |
| 17:20 | 带你一起看冬奥-3（4K） | 19 分钟 |
| 17:39 | 体坛英豪（冬奥版）-16 | 10 分钟 |
| 17:49 | 体坛英豪（冬奥版）-17 | 11 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2021/2022花样滑冰大奖赛 赛季精选 | 115 分钟 |
| 20:30 | 实况录像-2021/2022赛季雪上项目 中国队精选 | 120 分钟 |
| 22:30 | 体坛英豪（冬奥版）-18 | 10 分钟 |
| 22:40 | 天下足球 | 80 分钟 |
