| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:05 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯波兰站 精选1 | 55 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第20轮 波鸿—科隆 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2021/2022赛季高山滑雪世界杯德国加米施帕滕基兴站 女子滑降 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2021/2022赛季跳台滑雪世界杯德国韦林根站 女子个人大跳台 | 60 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2021/2022花样滑冰大奖赛 赛季精选 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 带你一起看冬奥-4（4K） | 20 分钟 |
| 12:55 | 赛事集锦-冰雪耀新春2 | 65 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2021/2022赛季雪车世界杯奥地利因斯布鲁克第二站 男子钢架雪车 | 60 分钟 |
| 15:00 | 实况录像-2021/2022赛季自由式滑雪世界杯芬兰卢卡第一站 空中技巧混合团体 | 60 分钟 |
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| 16:00 | 实况录像-2021/2022赛季单板滑雪世界杯美国铜山站 U型场地 | 60 分钟 |
| 17:00 | 带你一起看冬奥-5（4K） | 20 分钟 |
| 17:20 | 带你一起看冬奥-6（4K） | 19 分钟 |
| 17:39 | 体坛英豪（冬奥版）-28 | 10 分钟 |
| 17:49 | 体坛英豪（冬奥版）-29 | 11 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2021/2022赛季速度滑冰世界杯加拿大站 精选2 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022世界杯亚洲区预选赛-（越南-中国） | 150 分钟 |
| 22:00 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:35 | 体坛英豪（冬奥版）-30 | 10 分钟 |
| 22:45 | 实况录像-2021/2022短道速滑世界杯 赛季精选 | 120 分钟 |
