| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年世界竞走团体锦标赛 精选2 | 60 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十二轮2 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 女单半决赛 | 85 分钟 |
| 04:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第24轮 国际米兰—AC米兰 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 越野滑雪男子双追逐决赛(4K) | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世乒联大满贯赛 新加坡站精选1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 体育新闻-北京2022 | 32 分钟 |
| 08:32 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 跳台滑雪男子大跳台决赛（4K） | 28 分钟 |
| 09:00 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冰壶男子循环赛 丹麦队-中国队(4K) | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界室内田径锦标赛 精选1 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 第三十三轮2 | 85 分钟 |
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| 14:00 | 实况录像-2022年世乒联大满贯赛 新加坡站精选4 | 90 分钟 |
| 15:30 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 短道速滑比赛精选6(4K) | 30 分钟 |
| 16:00 | 实况录像-2022卡塔尔世界杯欧洲区附加赛 葡萄牙队-土耳其队 | 85 分钟 |
| 17:25 | 五环纪事 幕后4（引导员-上） | 35 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2021年世界体操锦标赛 单项决赛精选2 | 90 分钟 |
| 20:05 | 五环纪事 幕后7（会歌） | 35 分钟 |
| 20:40 | 五环纪事 幕后8（主题歌） | 35 分钟 |
| 21:15 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏3（4K） | 15 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选1 | 120 分钟 |
