| 时间 |
节目 |
时长 |
| 02:10 | 顶级赛事-高尔夫 | 180 分钟 |
| 05:10 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选1 | 50 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年卡塔尔世界杯预选赛洲际附加赛 哥斯达黎加-新西兰 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 30 分钟 |
| 08:30 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 罗伯逊的147 | 10 分钟 |
| 10:40 | 实况录像-2022年世界女排联赛 菲律宾站 中国队-比利时队 70分钟版 | 80 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳多项决赛（录播）3 | 60 分钟 |
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| 13:35 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 奥斯陆站精选 | 85 分钟 |
| 15:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(游泳)男子100米自由泳预赛等 | 180 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2022年国际泳联世锦赛-(花样游泳)双人自由自选预赛 | 85 分钟 |
| 20:00 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第一阶段第5轮（山东泰山—大连人） | 45 分钟 |
| 20:45 | 体育世界 | 15 分钟 |
| 21:00 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第一阶段第5轮（山东泰山—大连人） | 60 分钟 |
| 22:00 | 2022年国际泳联世锦赛-花样游泳集体技术、男子800米自由泳决赛等 | 260 分钟 |
