| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)女子三米板 决赛 | 80 分钟 |
| 02:20 | 实况录像-2021/2022赛季中国男子篮球职业联赛 季后赛 总决赛4 | 90 分钟 |
| 03:50 | 实况录像（奥林匹克）-北京冬奥会 冬奥典藏1（4K） | 10 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选6 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年卡塔尔世界杯预选赛洲际附加赛 哥斯达黎加-新西兰 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 奥斯陆站精彩 | 30 分钟 |
| 08:30 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 决赛 | 120 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界女排联赛 保加利亚站 中国队—多米尼加队 | 60 分钟 |
| 11:30 | 况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选 | 30 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 2022年世界职业拳王争霸赛 | 85 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子三米板 决赛（录播） | 60 分钟 |
| 15:00 | 实况录像-2022年世界男排联赛 巴西站 巴西队-中国队 | 90 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 斯德哥尔摩站精选 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 25 分钟 |
| 18:25 | 2022年世界女排联赛-保加利亚站(中国-韩国) | 125 分钟 |
| 20:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子双人三米板 预赛（录播） | 30 分钟 |
| 21:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)女子双人三米板 决赛 | 65 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 水球 女子金牌赛（录播） | 55 分钟 |
| 23:00 | 2022年国际泳联世锦赛-(跳水)男子10米台 决赛 | 80 分钟 |
