| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选1 | 25 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/8决赛第一回合 阿根廷铁路工场—阿根廷科隆竞技 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年赛艇世界杯波兹南站 精选 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 澳大利亚队—中国队 | 90 分钟 |
| 10:30 | 2022年世界男排联赛-波兰站(中国队-保加利亚队) | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精选 | 90 分钟 |
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| 14:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳 双人技术自选决赛 | 55 分钟 |
| 15:00 | 实况录像- 2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子双人三米板决赛 | 60 分钟 |
| 16:00 | 2022年世界男排联赛-波兰站(中国队-保加利亚队) | 90 分钟 |
| 17:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 18:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第一阶段第10轮（上海海港—武汉三镇） | 120 分钟 |
| 20:30 | 体育世界 | 30 分钟 |
| 21:00 | 2022年男篮亚洲杯-小组赛（中国—韩国） | 125 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选6 | 60 分钟 |
