| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2021年世界艺术体操锦标赛 精选1 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/8决赛第二回合 巴西帕尔梅拉斯—巴拉圭波特诺山丘 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界男排联赛 保加利亚站 巴西队-波兰队 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 男子双人三米板 决赛 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 1 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年环青海湖国际公路自行车赛 开幕式（录播） | 50 分钟 |
| 13:45 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳表演赛1 | 15 分钟 |
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| 14:00 | 实况录像-2022年世界职业拳王争霸赛 15 | 55 分钟 |
| 14:55 | 2022年东亚足球锦标赛-韩国女子足球队—中国台北女子足球队 | 130 分钟 |
| 17:05 | 2022年射箭世界杯-巴黎站精选1 | 30 分钟 |
| 17:35 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:10 | 2022年东亚足球锦标赛-日本女子足球队—中国女子足球队 | 135 分钟 |
| 20:25 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 女单决赛 | 50 分钟 |
| 21:15 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛中国队集锦 | 15 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 1 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 30 分钟 |
