| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 3 | 91 分钟 |
| 02:06 | 2022年东亚足球锦标赛-中国女子足球队-中国台北女子足球队 | 89 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 25 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年汤姆斯杯羽毛球赛 1/4决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/8决赛第二回合 巴西弗拉门戈—哥伦比亚托利马体育 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界男排联赛 日本站 法国队—巴西队 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子双人十米台 决赛 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 4 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 2022年环青海湖国际公路自行车赛-第三赛段 (贵德-共和) | 130 分钟 |
| 15:05 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 斯洛文尼亚队—克罗地亚队 | 85 分钟 |
| 16:30 | 2022年东亚足球锦标赛- 中国男子足球队—中国香港男子足球队 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 30 分钟 |
| 20:00 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 2 | 90 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 4 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子十米台 决赛 | 57 分钟 |
