| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:15 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 5 | 88 分钟 |
| 01:43 | 2022年东亚足球锦标赛- 中国男子足球队—中国香港男子足球队 | 87 分钟 |
| 03:10 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选1 | 50 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年汤姆斯杯羽毛球赛 半决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第38轮 萨索洛-AC米兰 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界男排联赛总决赛 1/4决赛精选2 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 跳水 女子十米台 决赛 | 60 分钟 |
| 10:30 | 2022年世界职业拳王争霸赛 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 2022年环青海湖国际公路自行车赛-第五赛段 (青海湖-茶卡天空壹号) | 120 分钟 |
| 14:35 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 瑞典队—斯洛文尼亚队 | 90 分钟 |
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| 16:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 30 分钟 |
| 16:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 蹼泳比赛3（4K） | 10 分钟 |
| 16:45 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 跑酷比赛（4K） | 15 分钟 |
| 17:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 轮滑比赛（4K） | 30 分钟 |
| 17:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 射箭比赛（4K） | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年男篮亚洲杯 决赛 | 90 分钟 |
| 20:05 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 女单决赛 | 50 分钟 |
| 20:55 | 2022年世界一级方程式锦标赛-（匈牙利大奖赛）正赛 | 130 分钟 |
| 23:05 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳 集体技术决赛 | 55 分钟 |
