| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 6 | 90 分钟 |
| 01:30 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳中国队四金集锦 | 25 分钟 |
| 01:55 | 2022年法国超级杯-巴黎圣日耳曼—南特 | 130 分钟 |
| 04:05 | 实况录像-2022年汤姆斯杯羽毛球赛 决赛 | 115 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第19轮 科隆—拜仁慕尼黑 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选1 | 61 分钟 |
| 09:01 | 2022年东亚足球锦标赛-中国女子足球队-中国台北女子足球队 | 90 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 百米决赛 | 10 分钟 |
| 10:41 | 实况录像-2022年男篮亚洲杯 1/4决赛资格赛 中国队-印度尼西亚队 | 79 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像-2022年世界男排联赛总决赛 1/4决赛精选1 | 90 分钟 |
| 14:25 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 1 | 90 分钟 |
| 15:55 | 实况录像-2022年世界击剑锦标赛 1 | 48 分钟 |
| 16:43 | 实况录像-2022年世界女排联赛 保加利亚站 波兰队-中国队 70分钟版 | 77 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 30 分钟 |
| 18:30 | 体育新闻-北京2022 | 35 分钟 |
| 19:05 | 天下足球 | 145 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 1 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选1 | 55 分钟 |
