| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 顶级赛事-围棋 | 60 分钟 |
| 01:30 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 03:30 | 实况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选2 | 30 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年尤伯杯羽毛球赛 半决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季法甲联赛第21轮 马赛—里尔 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选3 | 61 分钟 |
| 09:01 | 2022年东亚足球锦标赛- 中国女子足球队—韩国女子足球队 | 90 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳表演赛1 | 10 分钟 |
| 10:41 | 实况录像-2022年男篮亚洲杯 小组赛 巴林队-中国队 | 79 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 2022年环青海湖国际公路自行车赛-第八赛段 (格尔木绕圈赛) | 130 分钟 |
| 15:05 | 实况录像-2022年世界男排联赛总决赛 1/4决赛3 | 88 分钟 |
| 16:33 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 3 | 87 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 布达佩斯站 3 | 85 分钟 |
| 20:00 | 实况录像-2022年世界女排联赛 保加利亚站 中国队—巴西队 | 90 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界青年田径锦标赛（录播）2 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 罗马站 精选3 | 55 分钟 |
