| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年世界健美操锦标赛 精选2 | 60 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界男排联赛总决赛 1/4决赛精选1 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年亚洲羽毛球锦标赛 精选1 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-21-22赛季意甲联赛第22轮 罗马—卡利亚里 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛精选4 | 61 分钟 |
| 09:01 | 2022年东亚足球锦标赛- 日本女子足球队—中国女子足球队 | 90 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022年男篮亚洲杯 半决赛2 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年世界男排联赛 巴西站 巴西队-中国队 | 90 分钟 |
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| 14:25 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 5 | 85 分钟 |
| 15:50 | 实况录像-2022年国际泳联世锦赛 花样游泳表演赛2 | 15 分钟 |
| 16:05 | 2022年世界皮划艇激流回旋锦标赛-精选2 | 60 分钟 |
| 17:05 | 实况录像-2022年世界击剑锦标赛 3 | 55 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022赛季中国足球协会超级联赛-第11轮（河北队—成都蓉城） | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界青年田径锦标赛（录播）4 | 90 分钟 |
| 23:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界运动会 拉丁舞比赛（4K） | 30 分钟 |
