| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年世界皮划艇静水锦标赛 | 60 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2023年男篮世界杯预选赛 法国队-捷克队 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 2 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年温布尔登网球赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/8决赛第一回合 巴西福塔莱萨—阿根廷拉普拉塔大学生 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 苏黎世站 1 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—比利时队 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/8决赛（4K） | 90 分钟 |
|
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 2022年世界职业拳王争霸赛 | 115 分钟 |
| 14:30 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 第二阶段小组赛 中国队-荷兰队 | 90 分钟 |
| 16:00 | 实况录像-2022年世界乒乓球团体锦标赛 女团决赛（录播） | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 3 | 25 分钟 |
| 19:00 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 4 | 30 分钟 |
| 19:30 | 2022年世界乒乓球团体锦标赛-男团决赛 | 275 分钟 |
