| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:00 | 顶级赛事-围棋2022-41 | 60 分钟 |
| 02:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选1 | 120 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 国际足球赛场-2022年南美解放者杯1/8决赛第二回合 阿根廷博卡青年—巴西科林蒂安 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年中国手球超级联赛 滁州站 1（4K） | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 女子全能决赛 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 第二阶段小组赛 2（意大利-巴西） | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/4决赛 2（4K） | 92 分钟 |
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| 14:27 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第一轮2 | 90 分钟 |
| 15:57 | 实况录像-2022年世界皮划艇静水锦标赛 | 61 分钟 |
| 16:58 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—波黑队 | 62 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 3 | 25 分钟 |
| 19:00 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 4 | 30 分钟 |
| 19:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛-常规赛第1轮（广州龙狮-青岛国信水产） | 135 分钟 |
| 21:45 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:20 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 1/4决赛 1 | 90 分钟 |
| 23:50 | 实况录像-2022年世界艺术体操锦标赛 个人单项决赛 2 （53分钟版） | 57 分钟 |
