| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 5 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 2 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选5 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/4决赛 2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 单项决赛 1 | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—波多黎各队 | 60 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年女篮世界杯 半决赛 | 91 分钟 |
| 14:26 | 2022年世界皮划艇激流回旋锦标赛-精选1 | 62 分钟 |
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| 15:28 | 实况录像-2022年世界艺术体操锦标赛 个人单项决赛 1 （53分钟版） | 62 分钟 |
| 16:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团决赛 80分钟版（4K） | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022年世乒联冠军赛（澳门站）-单打第2轮 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 30 分钟 |
| 22:00 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人十米台决赛（录播） | 15 分钟 |
| 22:15 | 2022年跳水世界杯-男子3米板决赛 | 70 分钟 |
| 23:25 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子双人十米台决赛（录播） | 25 分钟 |
| 23:50 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 1 | 26 分钟 |
