| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:30 | 顶级赛事-高尔夫 | 185 分钟 |
| 03:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯 光州站精选1 | 25 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选2 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第一轮2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/4决赛 1（4K） | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队 | 90 分钟 |
| 11:00 | 实况录像-2022年亚洲举重锦标赛 男子61公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 84 分钟 |
|
| 14:19 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 女子全能决赛 | 84 分钟 |
| 15:43 | 天下足球-你好，世界杯16 | 22 分钟 |
| 16:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团半决赛 1（4K） | 115 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子十米台决赛 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛-常规赛第7轮（上海久事-山东高速） | 135 分钟 |
| 21:45 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:20 | 实况录像-2022年亚洲举重锦标赛 女子59公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 23:20 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 1 | 60 分钟 |
