| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:07 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 5 | 90 分钟 |
| 02:37 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 第四轮（4K） | 83 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界艺术体操锦标赛 集体项目决赛 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年亚洲举重锦标赛 女子76公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 09:00 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛 (灰熊-爵士） | 155 分钟 |
| 11:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人三米板决赛 | 10 分钟 |
| 11:45 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 2022年世界职业拳王争霸赛 | 85 分钟 |
| 14:00 | 实况录像-2022年世乒联世界杯决赛 单打半决赛（录播）1 | 90 分钟 |
| 15:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛-常规赛第9轮（南京同曦宙光-新疆伊力王酒） | 150 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世乒联世界杯决赛 单打半决赛（录播）2 | 25 分钟 |
| 19:00 | 2022年世乒联世界杯决赛-单打决赛 | 155 分钟 |
| 21:35 | 实况录像-2022年世乒联世界杯决赛女单决赛（录播） | 50 分钟 |
| 22:25 | 2022年国际足联17岁以下女足世界杯-决赛（哥伦比亚-西班牙） | 135 分钟 |
