| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 顶级赛事-围棋 | 60 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年亚洲举重锦标赛 男子81公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 02:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团半决赛 1（4K） | 115 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛 精选6 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 1（4K） | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 摩纳哥站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子团体决赛（录播） | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022/2023欧洲冠军联赛小组赛第6轮 马赛-托特纳姆（录播） | 83 分钟 |
|
| 14:18 | 实况录像-2022/2023欧洲冠军联赛小组赛第6轮 利物浦-那不勒斯（录播） | 83 分钟 |
| 15:41 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界场地自行车锦标赛 2（4K） | 52 分钟 |
| 16:33 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 2 | 87 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子三米板决赛 | 60 分钟 |
| 19:35 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子团体决赛（录播） | 115 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 冠军欧洲-2022-3 | 75 分钟 |
| 23:20 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人三米板决赛 | 15 分钟 |
| 23:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 3 | 30 分钟 |
