| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 2 | 90 分钟 |
| 01:35 | 实况录像-2022年亚洲举重锦标赛 女子76公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 02:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/4决赛 2（4K） | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2021/2022赛季斯诺克大师赛 精选1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第八轮 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 3（4K） | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 布鲁塞尔站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子全能决赛（录播） | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第八轮 | 90 分钟 |
| 14:25 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 第二阶段小组赛 中国队-荷兰队 | 90 分钟 |
| 15:55 | 2022年全国女子举重锦标赛-45公斤级 决赛 | 125 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022年全国女子举重锦标赛-49公斤级 决赛 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子全能决赛 | 120 分钟 |
