| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 1 | 30 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队 | 90 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 4 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/4决赛 2 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 洛桑站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 3 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻6 | 15 分钟 |
| 08:15 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 霍茹夫站 25分钟版 | 30 分钟 |
| 08:45 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 2（4K） | 88 分钟 |
| 10:13 | 实况录像-2022年世界跆拳道大奖赛 曼彻斯特站 1 | 47 分钟 |
| 11:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年全国女子举重锦标赛 71公斤级决赛（4K） | 60 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 单项决赛 1 | 90 分钟 |
| 14:25 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 1 | 25 分钟 |
| 14:50 | 实况录像-2022/2023赛季花样滑冰大奖赛 美国站 男单自由滑 | 55 分钟 |
| 15:45 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻7 | 15 分钟 |
| 16:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团半决赛 2（4K） | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子三米板决赛 | 60 分钟 |
| 19:35 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子全能决赛 | 115 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年全国女子举重锦标赛 81公斤级决赛（4K） | 60 分钟 |
| 23:05 | 2022年ATP1000男子网球大师赛巴黎站-决赛 | 90 分钟 |
