| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子三米板决赛 | 60 分钟 |
| 01:35 | 实况录像-2022年世界赛艇锦标赛 2 | 60 分钟 |
| 02:35 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 5 | 85 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年世界男排锦标赛 1/8决赛 2 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 罗马站精彩 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023欧洲冠军联赛小组赛第5轮 巴塞罗那-拜仁慕尼黑 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻18 | 12 分钟 |
| 08:12 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 1 | 27 分钟 |
| 08:39 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子全能决赛 | 111 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打半决赛 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像（奥林匹克）-2022年全国男子举重锦标赛 61公斤级决赛（4K） | 58 分钟 |
| 13:53 | 实况录像-2022/2023季赛花样滑冰大奖赛 英国站 男单自由滑 | 57 分钟 |
| 14:50 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 苏黎世站 25分钟版 1 | 30 分钟 |
| 15:20 | 实况录像-2022年世界职业拳王争霸赛 22 | 55 分钟 |
| 16:15 | 冠军欧洲 2022年卡塔尔世界杯前瞻19 | 15 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打决赛 | 90 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 单项决赛 1 | 85 分钟 |
| 20:00 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 单项决赛 2 | 90 分钟 |
| 21:30 | 体育世界 | 35 分钟 |
| 22:05 | 2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛-第2轮（克拉克-丁俊晖） | 150 分钟 |
