| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:45 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 阿根廷队—澳大利亚队（4K） | 85 分钟 |
| 02:10 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 2 | 110 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 布鲁塞尔站 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2022年世界举重锦标赛-女子55公斤级决赛 | 123 分钟 |
| 10:03 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 1 | 28 分钟 |
| 10:31 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛3（4K） | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 22 分钟 |
|
| 12:57 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子团体决赛 | 123 分钟 |
| 15:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 加拿大队—摩洛哥队（4K） | 91 分钟 |
| 16:31 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 日本队—西班牙队（4K） | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 1 | 30 分钟 |
| 19:05 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 2 | 30 分钟 |
| 19:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛4（4K） | 90 分钟 |
| 21:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛5（4K） | 90 分钟 |
| 22:35 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛6（4K） | 90 分钟 |
