| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:00 | 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—比利时队 | 60 分钟 |
| 01:00 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 3 | 90 分钟 |
| 02:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 摩洛哥队—西班牙队（4K） | 90 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年温布尔登网球赛 女单决赛 | 90 分钟 |
| 05:30 | 实况录像-2022年世界田联钻石联赛 苏黎世站 25分钟版 2 | 30 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子59公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年女篮世界杯 1/4决赛 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 英格兰队—法国队（4K） | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克-2022-97 精编版 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团决赛 80分钟版（4K） | 85 分钟 |
| 14:20 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 百米决赛 | 10 分钟 |
| 14:30 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 4 | 120 分钟 |
| 16:30 | 实况录像-2022/2023赛季单板滑雪世界杯 美国铜山站 U型场地决赛 | 60 分钟 |
| 17:30 | 体育新闻 | 65 分钟 |
| 18:35 | 篮球公园 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 决赛 阿根廷队—法国队（4K） | 90 分钟 |
| 21:00 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子吊环决赛 25分钟版 | 30 分钟 |
| 21:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 1/4决赛 3（4K） | 90 分钟 |
| 23:00 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 1 | 30 分钟 |
| 23:30 | 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 斯德哥尔摩站精彩 | 30 分钟 |
