| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 2022年世界短池游泳锦标赛-精选1 | 55 分钟 |
| 01:00 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 6 | 90 分钟 |
| 02:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 克罗地亚队—巴西队（4K） | 90 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 1 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 1 | 30 分钟 |
| 08:30 | 实况录像-2022年世界羽联巡回赛年终总决赛1 | 90 分钟 |
| 10:00 | 实况录像-2022年世界体操锦标赛 女子团体决赛 | 120 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 精编版 | 20 分钟 |
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| 12:55 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打半决赛 | 92 分钟 |
| 14:27 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子49公斤级决赛 | 62 分钟 |
| 15:29 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 男子61公斤级决赛 | 62 分钟 |
| 16:31 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 克罗地亚队—巴西队（4K） | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻-2023..1.2 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子双人三米板决赛 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团半决赛 1（4K） | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界-2023..1.2 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 1 | 120 分钟 |
