| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:09 | 顶级赛事-象棋 | 31 分钟 |
| 00:40 | 实况录像-2022年女篮世界杯 1/4决赛 | 90 分钟 |
| 02:10 | 2022年世界跆拳道锦标赛-1 | 28 分钟 |
| 02:38 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 英格兰队—塞内加尔队（4K） | 82 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第九轮 2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团决赛 80分钟版（4K） | 90 分钟 |
| 09:30 | 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 4 | 90 分钟 |
| 11:00 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（热火-太阳） | 60 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 15 分钟 |
|
| 12:15 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（热火-太阳） | 80 分钟 |
| 13:35 | 艺术里的奥林匹克 精编版 | 20 分钟 |
| 13:55 | 2022中国足协杯第4轮-第二回合（沧州雄狮—上海申花） | 130 分钟 |
| 16:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 进球集锦1（4K） | 26 分钟 |
| 16:31 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 半决赛 阿根廷队—克罗地亚队（4K） | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻-2023..1.7 | 35 分钟 |
| 18:35 | 足球之夜 | 55 分钟 |
| 19:30 | 2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛常规赛-第23轮（广东东莞大益-浙江稠州金租） | 140 分钟 |
| 21:50 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 决赛 | 120 分钟 |
| 23:50 | 实况录像-2022年跳水世界杯 男子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
