| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:50 | 实况录像-2022年跳水世界杯 女子双人十米台决赛 | 15 分钟 |
| 01:05 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 3 | 91 分钟 |
| 02:36 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 巴西队—韩国队（4K） | 84 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022年澳大利亚网球公开赛 男单决赛 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 2 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子49公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—阿根廷队 | 90 分钟 |
| 10:30 | 实况录像-2022/2023赛季花样滑冰大奖赛总决赛 男单自由滑 | 90 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
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| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 | 20 分钟 |
| 12:55 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 1 | 122 分钟 |
| 14:57 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 1 | 94 分钟 |
| 16:31 | 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 荷兰队—美国队（4K） | 89 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻-2023..1.9 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022/2023赛季短道速滑世界杯 哈萨克斯坦站 1 | 55 分钟 |
| 19:30 | 天下足球 | 120 分钟 |
| 21:30 | 体育世界-2023..1.9 | 35 分钟 |
| 22:05 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 女团决赛（4K） | 120 分钟 |
