| 时间 |
节目 |
时长 |
| 00:05 | 顶级赛事-象棋 | 35 分钟 |
| 00:40 | 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 2 | 28 分钟 |
| 01:08 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 第二阶段小组赛 中国队-荷兰队 | 88 分钟 |
| 02:36 | 实况录像-2023年世界职业拳王争霸赛 2 | 49 分钟 |
| 03:25 | 2022/2023德国足球甲级联赛-第16轮（莱比锡—拜仁慕尼黑） | 130 分钟 |
| 05:35 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 跳远比赛王嘉男夺冠 | 10 分钟 |
| 05:45 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 女子铁饼比赛冯彬夺冠 | 15 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2023年澳大利亚网球公开赛-第3轮2 | 180 分钟 |
| 11:00 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（灰熊-湖人） | 60 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 15 分钟 |
| 12:15 | 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛（灰熊-湖人） | 80 分钟 |
|
| 13:35 | 艺术里的奥林匹克 | 22 分钟 |
| 13:57 | 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—阿根廷队 | 92 分钟 |
| 15:29 | 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 1 | 31 分钟 |
| 16:00 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 女团决赛（4K） | 120 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻-2023..1.21 | 35 分钟 |
| 18:35 | 2022年世界短池游泳锦标赛-精选2 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团决赛 80分钟版（4K） | 90 分钟 |
| 21:00 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子49公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 22:00 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 男子61公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 23:00 | 五环纪事 幕后2 （立春） | 31 分钟 |
| 23:31 | 五环纪事 幕后3 （仪式） | 31 分钟 |
