| 时间 |
节目 |
时长 |
| 01:00 | 顶级赛事-高尔夫 | 180 分钟 |
| 04:00 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 3 | 120 分钟 |
| 06:00 | 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第二十二轮 北京首钢—北京控股 | 90 分钟 |
| 07:30 | 健身动起来 | 30 分钟 |
| 08:00 | 2022/2023赛季自由式滑雪世界杯-加拿大卡尔加里站 U型场地决赛第一场 | 60 分钟 |
| 09:00 | 实况录像-2022年全国羽毛球冠军赛 单项决赛 | 91 分钟 |
| 10:31 | 实况录像-2022/2023中国男子篮球职业联赛 第二十七轮 青岛国信水产-深圳马可波罗 | 89 分钟 |
| 12:00 | 体坛快讯 | 35 分钟 |
| 12:35 | 艺术里的奥林匹克 含广告 | 22 分钟 |
| 12:57 | 实况录像-2022/2023赛季自由式滑雪世界杯 美国猛犸山站 坡面障碍技巧 | 60 分钟 |
| 13:57 | 实况录像-2022/2023赛季自由式滑雪世界杯 美国猛犸山站 U型场地张可欣夺冠 | 20 分钟 |
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| 14:17 | 实况录像-2022年世界田径锦标赛 跳远比赛王嘉男夺冠 | 11 分钟 |
| 14:28 | 实况录像-2022/2023赛季斯诺克威尔士公开赛 第一轮（录播） | 92 分钟 |
| 16:00 | 实况录像-2022年世乒联冠军赛 澳门站 单打决赛 | 90 分钟 |
| 17:30 | 欧冠开场哨 | 30 分钟 |
| 18:00 | 体育新闻 | 35 分钟 |
| 18:35 | 实况录像-2022年世界沙滩排球职业巡回赛总决赛 女子决赛 | 55 分钟 |
| 19:30 | 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子71公斤级决赛 | 60 分钟 |
| 20:30 | 体育世界 | 30 分钟 |
| 21:00 | 2022/2023赛季斯诺克威尔士公开赛-第2轮1 | 245 分钟 |
